May 22, 2020

kurangi konsumsi garam

Kiat Jitu Supaya Tetap Sehat Setelah Lebaran

syabab.com – Lebaran sudah berlalu beberapa hari. Sebagian mungkin sudah selesai juga dengan puasa Syawal, sementara beberapa yang lain sudah mulai menikmati rutinitas seperti biasa. Apakah Anda sudah menikmati rutinitas normal, di kantor bercengkrama dengan rekan-rekan kerja? Kalau sudah, bagus sekali. Lebaran biasanya merupakan momen dimana nafsu makan individual tidak terkontrol. Dan karena menu makanan lebaran kebanyakan mengandung kolesterol, Anda semestinya mengontrol jumlah kolesterol yang masuk ke dalam tubuh Anda.